晚上可以喝姜糖水吗?

男,32岁 2019-04-06

病情描述:男,32岁,近期去医院的检查结果为阳虚,医生建议喝红糖姜水。晚上能喝姜糖水吗?

不建议晚上喝姜糖水。阳虚为中医名词,指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下。而姜糖水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,因此白天喝姜糖水可以达到壮阳的功效。但不建议晚上喝,因为晚上需要滋阴。即使是晚上喝也不要睡前喝,这样会让大脑处于兴奋状态,不利于睡眠。除此之外还会给肠胃造成一定的负担,不利于健康。最后建议平时安排好作息时间,要有充分的休息,不要熬夜。平常可以多运动,增加自身的免疫力,养成良好的生活习性。

2019-04-06

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