哺乳期头晕吃什么

女,29岁 2021-03-08

病情描述:我现在正在哺乳期间,但是最近这两天经常会出现头晕的情况,我想知道哺乳期头晕吃什么?

哺乳期间头晕一般可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,而且也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜和苹果以及香蕉,同时还应注意多休息,保证有充足的睡眠,通常是能够缓解头晕的症状。

哺乳期间头晕可能是由于营养不良造成的,还有可能是睡眠不足所引起的。

如果症状仍然没有得到缓解,需要及时的到医院进行相关的检查,根据检查的结果,可以在医生的指导下针对病因进行治疗。

2021-03-08

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