不用吃药不用运动怎么减肥??

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:不用吃药不用运动怎么减肥??

不用运动不用吃药平常可以通过食用营养套餐的方法进行减肥。营养套餐里面包含苹果、鸡蛋和脱脂牛奶。苹果里面有膳食纤维,这种纤维能够吸水进行膨胀,从而增加饱腹感,还可以刺激肠道的蠕动,将体内的垃圾排出。鸡蛋可以为机体补充优质的蛋白质,防止减肥期间出现营养不均衡。脱脂牛奶所含的脂肪很少,还起到强骨补钙的作用。将这些食物一起做成的营养套餐就可以起到很好的减肥效果。

2020-05-31

相关问答

不用节食不用运动的减肥方法是什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不用节食不用运动的减肥方法、患者如果不运动不节食想减肥的话,建议平时的饮食方面可

不运动,用减肥药可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的话不建议吃药物减肥,因为药物减肥容易反弹,对身体也不健康。如果想要减肥的话

减肥不用药怎么减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不用药可以通过控制饮食以及加强运动锻炼的方法减,比如在饮食上尽量避免吃油炸食

什么方法不用运动节食就可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

没有什么方法是可以不用运动,不用节食就能够减肥的。虽然现在有好多的减肥产品,但是

怎样减肥最快最有效不吃药 不运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时要控制好饮食,也不用运动,也不用吃药,效果还比较好。肥胖都是因为平时摄入了过

有没有不用节食不用运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用节食也不用运动的,减肥方法也是有的。这需要根据引起肥胖患者肥胖的原因所进行确

不用节食不用运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用节食不用运动的减肥方法、患者如果不运动不节食想减肥的话,建议平时的饮食方面可

怎样减肥不用节食和吃药

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥药不节食不运动减肥药

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话不建议吃药物减肥,因为药物减肥容易反弹,对身体也不健康。如果想要减肥的话

不用做运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不用做运动的减肥方法也是存在的。因为如果患者并没有时间进行体育锻炼,也可以通过适

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