小孩吃什么鱼比较好

男,1岁 2020-03-29

病情描述:我的宝宝长大了,我平时不做饭,想学着给宝宝煮些鱼吃,听说孩子们经常吃鱼对大脑发育比较好,孩子们吃什么样的鱼?

孩子具体吃什么样的鱼类并没有太大的要求,一般情况下,一岁以上的孩子是可以吃鱼类的蛋白的,鱼类的蛋白是比较优质的动物蛋白,有利于补充孩子的体内的营养成分,一岁以内,由于胃肠功能比较弱,可能不太容易消化这样的蛋白,一岁以上的孩子是可以吃的,但是具体吃什么样的鱼类并没有太大的要求,只要孩子能够接受,都是可以吃的,可以少量吃,一次不要吃太多,防止消化不良的情况。

2020-03-29

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