宫颈口松弛该做什么锻炼

女,30岁 2019-04-22

病情描述:我30岁了,身体一直都挺好的,但是就是存在有宫颈口松弛的毛病,宫颈口松弛该做什么锻炼?

宫颈内口松弛意思就是宫颈内口纤维组织及肌纤维发生了断裂,括约肌功能变得降低,宫颈的形态及功能不能够再维持妊娠持续。你可以选择做骨盆肌肉锻炼,这样有助于锻炼你的阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩能力,在生产后每天应该做二至三次,每次十五分钟效果最佳。建议平时不忙的时候,女性多做一些能够锻炼骨盆的运动,不可以过于放松。平时要注意个人卫生,内裤每天都要做一次更换,内裤也选用纯棉材质。如果不注意隐私部位卫生,就会使得细菌通过阴道进入到宫腔内,会引起一系列的炎症。

2019-04-22

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宫颈口松弛可以自愈吗

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宫颈口松弛是什么原因引起的

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宫颈口松弛可以治疗吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

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宫颈口松弛怎么办?

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宫颈口松弛应该怎么锻炼

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