女,8岁 2019-03-23
病情描述:发现孩子最近没精打采的,还容易犯困,去医院检查,医生说是肾虚,小孩肾虚需要注意什么?
孩子比较小,如果有肾虚,建议主要是调整饮食,还要保证孩子休息好,注意不要过度疲劳,注意不要熬夜,必须保证充足的睡眠,以利于肾虚的恢复。家长朋友尽量不要给孩子过大的精神压力,让孩子时刻保持心情舒畅,空闲时间多做户外运动。在天气适宜时,多带孩子接触新鲜的空气阳光,在流感季节要注意少去人多密集的公共场所,以减少与病毒的接触机会。平日里还可以多吃一些山药、韭菜、黑豆之类的营养食物对缓解肾虚也是非常有效的。
2019-03-23
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