拉肚子适合吃什么食物?

男,26岁 2019-04-23

病情描述:昨天和妈妈一起出去吃了火锅,今天就拉肚子了,想问拉肚子适合吃什么食物?

拉肚子指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,便量增加,或含未消化食物或脓血、黏液等。拉肚子适合吃一些软的、容易消化的食物,主要是吃一些流质的食物,比方说喝些小米粥、玉米粥,吃些面条,尽量不要吃肉类,也不要吃酸辣的刺激性食物,适当吃一些水果,可以多吃一些蔬菜,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食,不喝啤酒,尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量,从而减少粪便量,以及任何刺激物质,以减少肠胃道的蠕动,使其获得休息。

2019-04-23

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