吃菜花有什么好处?

男,12岁 2019-02-19

病情描述:平时吃饭的时候,我不怎么喜欢吃菜花,可妈妈总是让我吃,说对身体有好处,我想知道一下吃菜花有什么好处呢?

花菜含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,食物纤维,维生素a,维生素b,维生素c,维生素e和钙,磷,铁等矿物质。在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。菜花可以健脑壮骨,补脾和胃。花菜含维生素C较多,是大白菜的4倍,西红柿的8倍,芹菜的15倍建议平时多食用一些菜花。吃后极易消化吸收。有清热解渴,利尿通便的功效。它还可以增强免疫力,延缓衰老。菜花中含有很多的维生素a和维生素e,这两种成分具有强效的抗氧化作用。有预防疾病和延缓衰老的作用。

2019-02-19

相关问答

长期吃菜花有什么好处?

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

白花菜,是一种常见的食材,菜花有很高的营养价值,长期吃菜花不仅可以预防肿瘤的菜花

咳嗽可以吃菜花吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

咳嗽是可以吃菜花的,但是控制好菜花的摄入量,不宜过多。菜花中含有丰富的营养物质

吃菜瓜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃菜瓜的好处有很多,比如清热解暑、除烦解渴、增进食欲、美容肌肤等。而且菜瓜主要含

减肥吃菜花和西兰花有什么区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃菜花和西兰花是没有太大区别的。菜花和西兰花是两种不同的蔬菜,但是他们的营

便秘可以吃菜花吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃菜花。菜花富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。

便秘可以吃菜花吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃菜花。菜花是一种比较常见的蔬菜,含有的膳食纤维比较丰富,能够促进

梅毒可以吃菜花吗

杨竹生 副主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

梅毒的患者是可以吃菜花的。因为菜花中含有较多的维生素C,吃菜花可以补充身体所需

吃菜瓜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃菜瓜可以防止中暑,起到清热、利尿和益气的功效,菜瓜里面还有多种矿物质,如钙、磷

尿酸高能吃菜花吗

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

尿酸高的患者尽量少吃菜花,因为菜花的嘌呤含量相对较高,如果长期大量食用菜花的话,

尖锐湿疹菜花可以吃吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

尖锐湿疣患者可以吃菜花。菜花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素如维生素C、维生素

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据