吃菜瓜有什么好处

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:吃菜瓜有什么好处

吃菜瓜的好处有很多,比如清热解暑、除烦解渴、增进食欲、美容肌肤等。而且菜瓜主要含有丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、蛋白质、膳食纤维等。能够补充机体所需要的微量元素,还能够提高机体的免疫力。其中含有的维生素c和维生素e能够起到美白的效果,有助于皮肤的护理,而且还能够补钙。

2020-07-08

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月经推迟能吃菜瓜吗

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菜瓜能减肥吗

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湿热能吃菜瓜吗

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菜瓜吃多了会有什么反应

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脸部擦伤能吃菜瓜吗

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吃菜瓜会过敏吗

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吃菜瓜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃菜瓜可以防止中暑,起到清热、利尿和益气的功效,菜瓜里面还有多种矿物质,如钙、磷

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