便秘经常便血应该怎么办?

男,23岁 2019-04-20

病情描述:最近不晓得是上火还是咋的,老是便秘,大便时还伴有便血,这种现状持续了好几天,有点担心,想咨询一下这种情况应该怎么办?

经常出现便血,是由于长期便秘引起的,便秘并不一定说必须吃药来调理的,饮食改变就可以改变症状。便秘要注意以下几点:饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果等食物;保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑、打太极拳等;每天定时大便,时间不超过3分钟,没有大便也要培养大便反射。避免用力大便时肛门粘膜脱垂,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁,每天两次,每次15分钟,手指涂上肥皂,轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜。

2019-04-21

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