怀孕初期能吃黑鱼吗

女,27岁 2019-05-23

病情描述:前天中午吃的黑鱼。今天听朋友说怀孕不能吃黑鱼。有点担心哦。请问怀孕初期能吃黑鱼吗?

怀孕初期是可以食用黑鱼的,含有大量的蛋白质,而且是淡水鱼,不会对胎儿有影响的,不要担心。当然,还有一些蔬菜比如菠菜、海带还未成熟的西红柿。都可以吃,在孕早期注意饮食营养,多吃富含蛋白质高的食物,禁忌辛辣刺激。既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。

2019-05-23

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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