晚上睡觉磨牙要注意什么?

男,25岁 2019-07-22

病情描述:晚上睡觉磨牙,有时会打呼噜,说梦话,而且睡得很死,请问该怎么办?

晚上睡觉磨牙,对于一些成年人来说,需要考虑到以下几个原因。第一个,是最常见的也就是心理的因素。情绪紧张是磨牙症最常见的发病的因素,以至于引起胃肠道的疾病、口腔疾病,比如恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑发泄不出来,就会这些情绪就被隐藏在下意识中,通过磨牙的方式在晚上来表现出来。第二个,就是胃肠道的因素,有的人喜欢喝酒、喜欢吃辛辣性的食物,饮食又不规律,引起胃肠功能的紊乱,造成晚上睡觉的时候磨牙。第三个,、缺钙,引起肌肉酸痛和植物神经紊乱,从事精细工作的比如运动员,以及文字工作者以及钟表匠这些从事精细工作的职业,容易引起磨牙。

2019-07-22

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