男,33岁 2019-02-10
病情描述:老公每天坐在电脑前设计图纸,从上班到下班眼睛一直看着电脑,特别的累,下班后回家了也是除了电脑就是手机,整天说他眼睛疼,吃什么可以缓解视疲劳?
长时间看书、上网玩电脑、玩手机,对眼睛的伤害特别大。因此,长时间看书、看电脑,玩手机、以防“久视伤血”。缓解眼睛疲劳应该多吃护眼食物,1.维生素A最丰富的食品是肝脏,蛋黄和全脂奶也含有一定量的维生素A。因此缓解眼睛疲劳要多吃富含维生素A的食物。2.护眼食胡萝卜素,富含胡萝卜素的食品是芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜,还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑桔、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果缓解眼睛疲劳要多吃绿色食物。3.劳逸结合,多喝水,保持充足的睡眠。
2019-02-10
视觉疲劳怎么缓解
疲劳是由于长时间不正确使用眼睛、不注意眼睛卫生或沉重的心理压力造成的。根据你的描
缓解眼部疲劳可以吃胡萝卜吗
缓解眼部疲劳一般可以吃胡萝卜。胡萝卜中含有维生素a以及胡萝卜素,通常可以补充眼部
视疲劳该怎么缓解
视疲劳多由于不良的用药习惯造成的,可以采用理疗方法缓解,如果感觉眼睛疲劳或酸涩,
缓解视疲劳可以控制近视吗
缓解视疲劳一般可以控制近视,如果出现了近视的情况,多数是遗传因素所引发的,还有可
缓解视疲劳是什么意思
缓解视疲劳的意思是用一些方法改善用眼过度引起的眼睛不舒服的症状。视疲劳是因为长时
缓解视疲劳有什么用
缓解视疲劳,能够帮助缓解眼睛干涩和疲劳感,还有助于增加眼部的血液循环,预防视力进
视疲劳如何缓解
患者如果出现视疲劳可以做一会儿眼保健操、热敷一下眼睛等方法来缓解眼睛疲劳,通过对
缓解视疲劳应该怎么做?
可能是由于看书过多,用眼过度,再加上缺乏户外运动,用眼姿势不端正,光线不充足等引
缓解视疲劳的眼药水
视疲劳是眼科常见症状,通常是由于长时间的近距离用眼,例如读书,写字,或者是看手机
眼疲劳吃什么可以缓解
眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影
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