虚火旺气血不足吃什么食补

男,40岁 2021-12-14

病情描述:这段时间我总是有盗汗和四肢乏力的情况,发现是虚火旺气血不足的原因,想了解虚火旺气血不足吃什么食补?

虚火旺气血不足可以吃银耳红枣汤、黑糯米补血粥。

银耳红枣汤里面包含了银耳、红枣等食物,而且具有滋阴润肺的效果,不仅可以去火,还能够去燥,同时对于虚火旺、气血不足的恢复有帮助。黑糯米补血粥里面的主要成分是黑糯米、桂圆和红枣,包含丰富的体元素,具有益气补血的作用,对于该病情的恢复有辅助效果。

长期有上述症状,还要及时就医进行治疗。

2021-12-14

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