儿童吃哪些食物补脑？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

儿童只要正常饮食是可以的，没有食物可以增加智力跟所谓的补脑。我们必须注意确保孩子

补脑的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补脑有许多食物，如核桃、红枣、葵花籽、黄色卷心菜、银耳、莲子、黑芝麻、肉桂、大豆

儿童吃哪些食物补脑？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

现在的儿童是智力发育的关键时期，对于学龄儿童来说，补脑这件事一定要及时跟上，要特

安神补脑的食物有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

安神补脑的食物很多，一般情况下蔬菜和水果都有安神补脑的作用。对于你说的情况，可以

儿童补铁的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童缺铁可以吃一些动物肝脏、红枣、鸡蛋类或者各种蔬菜水果等食物。儿童缺铁可能会

儿童补铁的食物有哪些

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童补铁最好的食物有鸭血、牛里脊肉、瘦猪肉、猪肝、猪血、海参、黄鳝。其次还可以食

补锌的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补锌的食物有哪些：肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙

儿童补锌的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补锌的食物，有动物的内脏或者是坚果等。如果儿童出现了缺锌，应该要根据缺锌的

儿童补钙的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补钙的食物常见的有：1、奶类，比如羊奶、牛奶、酸奶、奶酪等，这些食物所含的钙

儿童补血的食物有哪些

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童补血的食物大致可以分为三类，如蔬菜、豆制品、动物血液制品等。蔬菜，如菠菜、