儿童补脑食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

核桃是健康的脑干坚果。核桃仁中的营养成分可以弥补素食中铁、锌、钙、亚麻酸等微量元

儿童吃哪些食物补脑？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

现在的儿童是智力发育的关键时期，对于学龄儿童来说，补脑这件事一定要及时跟上，要特

儿童补铁的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童缺铁可以吃一些动物肝脏、红枣、鸡蛋类或者各种蔬菜水果等食物。儿童缺铁可能会

儿童吃什么补脑会比较聪明？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在孩子快速生长的时期给予一定的补脑食物有助于孩子智力提升。平时可以给孩子们更多的

儿童补铁的食物有哪些

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童补铁最好的食物有鸭血、牛里脊肉、瘦猪肉、猪肝、猪血、海参、黄鳝。其次还可以食

吃什么食物可以补脑？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

有很多食物可以补脑，孩子目前是属于用脑的阶段，可以吃一些食物进行补脑，增强免疫力

补脑吃什么食物好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

补脑的人群可以吃一些含有不饱和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻等，也可以吃一些含有丰富

儿童吃哪些食物补钙

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

儿童可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、大虾、核桃、榛子、开心果等，含钙都是比较高

儿童补锌的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补锌的食物，有动物的内脏或者是坚果等。如果儿童出现了缺锌，应该要根据缺锌的

儿童补钙的食物有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补钙的食物常见的有：1、奶类，比如羊奶、牛奶、酸奶、奶酪等，这些食物所含的钙