男,39岁 2019-09-14
病情描述:我老公得了胃炎,消化不好,想咨询一下胃炎适合做什么运动辅助消化呢?
胃炎适合做温和的运动。在好的天气下可以打太极,慢跑,散步,爬山。胃炎患者三分靠治疗,七分靠养生。天气寒冷的时候就需要做室内运动比如瑜伽。特别是风大的时候,风会倒灌到胃里会容易受凉。所以大风天气要注意保暖,戴口罩。多喝稍微烫嘴的热水、温牛奶、小米粥。如果消化不良可以饭后顺时针揉肚子,不仅可以助消化,还能促进排便和代谢。
2019-09-14
腰椎间盘突出适合做运动吗
腰椎间盘突出适合做运动的。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的不同部位(髓核、纤维环
有痔疮不适合做什么运动
有痔疮不适合做剧烈运动的,如打篮球、跑步、打羽毛球、骑自行车等。因为这些剧烈的运
脂肪肝适合做什么运动
脂肪肝适合做的运动项目应以低强度以及长时间的有氧运动为主。如慢跑、中快速步行、骑
前列腺炎适合做什么运动
前列腺炎适合做走路或慢跑等运动,并且还可以做蹲起运动和仰卧起坐运动,可以起到促进
腰疼适合做什么运动
腰部疼痛的患者适合做太极拳和游泳等运动,腰痛主要是分为两种类型,一种是慢性的腰痛
便秘适合做什么运动
便秘通常适合做跑步和散步的运动,也可以通过做仰卧起坐以及自行车蹬腿的运动,能够起
甲亢适合做什么运动
甲亢适合做的运动包括慢跑、瑜伽、广场舞、游泳、健身操或跑步等,最好是每天坚持15
痔疮适合做什么运动
痔疮患者适合做慢跑和快走的运动,也适合做提肛的运动,通过这几种运动的方式,能够促
筋膜炎适合做什么运动
筋膜炎一般比较适合做一些有氧运动,比如游泳或者是散步,但是在运动的时候一定要掌握
血压低适合做什么运动
低血压患者适合做慢跑、游泳等有氧运动。低血压患者进行适当的慢跑、游泳等有氧运动
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