吃什么促进排卵易怀孕

男,0岁 2020-05-15

病情描述:吃什么促进排卵易怀孕

建议在备孕期间的女性多吃一些谷类食物来促进排卵,主要是因为谷类食物中含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。另外含有的植物雌激素比较多的食物,一般是豆类食物,比如黑豆、黄豆等。尤其黑豆效果比较好,黑豆不能不但能够促使卵泡发育的功效还可以补充雌激素,以便于刺激雌激素分泌达到促进排卵的效果。另外还可以多吃一些水鱼汤,因为女性不排卵,由于卵泡发育不良所导致的,喝一些水鱼汤能够有效的促进卵泡发育,经常饮用,对于卵泡发育不好的女性,有着很大的帮助。

2020-05-15

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