女,36岁 2021-06-24
病情描述:每天吃完饭以后,我总是喜欢在饭后走半个小时,出去外边走走,感觉心情特别的好,中午饭后走半小时好吗?
中午饭后走半个小时是比较好的,能够促进消化,并且还可以加快肠道功能蠕动,预防便秘疾病发生。
但是吃完饭以后不适合立刻进行运动,最好在餐后半个小时再进行运动,这样是比较好的。饭后剧烈的运动,很容易对胃肠道造成一定的影响,严重时可能还会发生胃下垂。
一定要注意少吃多餐饮食饮食原则,养成良好的生活习惯和饮食习惯。
2021-06-24
中午饭后能跑步吗
中午饭后不建议立即跑步。刚吃完中午饭是不能立即跑步的,这主要是因为刚吃饱就运动
中午饭后几小时测血糖
中午饭后一小时可以测血糖,两小时后也可以测血糖。通常情况下,饭后一小时的血糖值
中午饭后能锻炼吗
中午饭后能够进行锻炼,但是要注意锻炼的时间。锻炼是一项对人体非常有益的活动,它
午饭后半小时喝茶好吗
午饭后半小时喝茶不好。午饭后半小时正是胃肠道蠕动增强,消化吸收食糜的时间,此时
中午饭后能吃三七粉吗
中午饭后是不可以吃三七粉的。如果在中午饭后吃三七粉,可能会导致腹部出现不适,甚
中午饭后走半小时好吗
中午饭后走半小时是一个很好的选择。适度的散步不仅可以帮助消化,还能促进血液循环,
中午饭后喝咖啡好吗
中午饭后喝咖啡不是特别好。咖啡中含有咖啡因,能够起到兴奋的作用,能够引起心脑血
中午饭后困是什么原因
中午饭后困可能是,晚上睡眠不好白天干活体力不佳导致的犯困。中午饭后困,可能是食物
中午饭后喝豆浆可以吗
中午饭后喝豆浆一般是可以的。豆浆是一种营养价值比较丰富的食品,含有大量的植物蛋
中午饭后走路好不好
中午饭后走路是一个非常好的习惯。适度的散步不仅有助于消化,还能提高身体的代谢率,
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了