小叶增生吃什么调理?

女,42岁 2019-02-19

病情描述:我上次在公司组织的集体体检中被查出了小叶增生,请问小叶增生吃什么能够调理?

小叶增生吃具有抗乳癌作用的食物:比如蟹、文蛤、海带、芦笋、石花菜、牡蛎等。具有增强免疫力的食物:比如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等。多吃一些茴香、葱花、虾、橘饼、蜜柚等。多吃粗粮杂粮:生活中一般我们吃粗粮的并不是很多,其实粗粮有自己意想不到的好处,比如粗米、玉米、全麦片等。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。

2019-02-19

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