月经又少又淡是什么原因

2025-05-27

月经量少且颜色淡可能由多种因素引起,常见原因包括内分泌失调、贫血、子宫内膜受损或精神压力过大等。

内分泌失调是较常见的原因,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或卵巢功能衰退,可能导致雌激素水平不足,使子宫内膜增生不够,月经量减少且颜色变浅。贫血或营养不良也可能导致经血稀薄,因血红蛋白不足而使经血颜色变淡。多次人流、宫腔手术或感染可能损伤子宫内膜,导致月经量减少。长期精神紧张、过度节食或剧烈运动也会影响激素分泌,进而影响月经。

若月经长期量少色淡,建议就医检查激素水平、甲状腺功能及子宫内膜情况。避免过度节食或剧烈运动,保持均衡饮食,尤其是铁和蛋白质的摄入。调节情绪、减轻压力也有助于改善月经状况。若伴随闭经、严重腹痛或其他异常症状,需及时就医排查病因。

2025-05-27

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