女,23岁 2019-06-16
病情描述:最近几个月总是紧张易怒,遇事如果和自己的思想不吻合便发脾气,难以处理人际关系,该如何解决?
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。想有效的治疗焦虑症,首先有规律地练习腹式呼吸和深度放松技术可直接减少焦虑。 一个身体训练计划也可能作为治疗手段之一。其次发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。最后转移注意力比较有用。经常用于转移注意力的活动有跟朋友聊天、听音乐、园艺、锻炼、解字谜、上网等。
2019-06-16
焦虑症症状有哪些??该如何治疗?
焦虑症是现在很普通的一个心理疾病,很多的白领工作人员会有焦虑症,那么该如何治疗呢
焦虑症如何预防
焦虑症,它给人的生活带来了很多的不便。焦虑症患者常会觉得自己不够放松,全身特别的
更年期焦虑症应该如何缓解
更年期焦虑症应该如何缓解。 随着更年期的到来,女性的生理和心理都会发生一系列的
如何治疗广泛性焦虑症?
广泛性焦虑障碍(GAD),简称为广泛焦虑症,是一种慢性焦虑障碍,广泛焦虑症的特征
中医如何治疗焦虑症?
焦虑会出现一系列 植物神经功能紊乱的表现 治疗选择综合治疗为好 。焦虑症辨证治疗
焦虑症应当如何治疗
焦虑症可以吃些抗抑郁的药物治疗,还可以进行心理治疗,焦虑症又称焦虑神经症,是最常
应该如何治疗焦虑症
焦虑症可以通过一些呼吸疗法缓解和控制。近期常出现头晕、胸闷、呼吸困难、出汗等症状
焦虑症如何治疗?
焦虑症的治疗方法包括以下几种:1、心理疏导:专业的咨询师,能排除烦恼、打开心结,
广泛焦虑症如何治疗
广泛焦虑症的治疗主要有认知行为疗法,这是一种心理治疗。还需要配合药物治疗,广泛焦
焦虑症如何治疗
焦虑症一般分为急性焦虑症,也就是平时我们所说的惊恐发作,和慢性焦虑症也就是平时所
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