膝关节疼痛要怎么护理

未知,0岁 2020-08-14

病情描述:膝关节疼痛要怎么护理

膝关节疼痛的护理方法如下:一、保护膝关节。可以在患肢使用护膝或夹板来保护膝关节免受进一步的损伤。二、让膝关节得到充分的休息。在日常生活中,应减少活动,多休息,可以有效避免膝关节受到重复性的伤害,从而让膝关节有充分的时间愈合。三、冰敷。用冰袋冰敷疼痛的膝关节可以有效缓解疼痛和肿胀的症状,每次冰敷的时间要控制在20~30分钟。

2020-08-14

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