产后脱发吃什么调理

女，28岁 2021-02-01

病情描述：自从我生完宝宝后经常熬夜照顾宝宝，导致我出现了脱发的情况，所以我想要进行调理，产后脱发吃什么调理？

产后脱发一般可以吃黑芝麻、红糖、红枣、枸杞等食物调理，另外还可配合医生采取补气养血的药物进行治疗。

产后脱发可能是精神因素所造成的，还有可能是营养不良所引起的，另外和睡眠不足也有较大的关系。

平时要添加一些营养较为丰富的食物，尽量避免挑食或者吃偏食，另外平时还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。

2021-02-01

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