治疗阳虚的方法有哪些?

男,25岁 2019-07-01

病情描述:我最近总是感觉有点阳虚,我不知道怎么治疗,想自己买点药来治疗,请问治疗阳虚的方法有哪些?

阳虚是中医的一个术语。指身体阳虚、机能减退或虚弱、代谢活动下降和身体反应性低。阳虚是指阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现。易感风、寒、湿邪。您需要补阳气治疗,可以采取有氧运动,可以采取提升阳气法,如压腿法,双手放背后往上提拉法。都可以提高阳气,提高抵抗力。心情平和,饮食要合理,睡眠要充足,劳逸结合,加强有氧运动,提高抵抗力。心阳骤衰偏向阳衰的治疗原则,敛汗潜阳,扶正固本。参附龙牧同治,心阳骤停的治疗原则,益气健脾,温中散寒,固表。多吃蔬菜,多喝水,适度锻炼,多注意休息。

2019-07-01

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