肾阳虚的调理方法有哪些

男,43岁 2019-03-22

病情描述:最近这两个月,总感觉四肢无力,手脚冰凉,有点尿频尿急, 老中医说我这是肾阳虚,注意饮食。那肾阳虚的调理方法有哪些?

肾阳虚在治疗上实际上很简单,以温补肾阳为主, 另外 肾阳虚患者可以经常按摩自己的合谷穴,足三里穴,商阳穴.关元穴,每天都按揉合谷穴可以提高卫阳的能力,一般按揉的时候是朝着小指的方向按揉,达到穴位酸胀为宜。按摩足三里可以起到养胃、补肾、补肺的作用。按摩商阳穴有强精壮阳的功效,还能起到延缓衰老的作用。按摩关元穴,能起到强精壮阳的作用。治疗肾阳虚还有一种方法就是食疗,虾仁汤,炖鹌鹑,羊肾汤对于肾阳虚都有很好的滋补疗效。

2019-03-22

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