驼背晚上睡姿矫正方法是怎么样的?

男,45岁 2019-04-22

病情描述:我最近驼背的情况越来越严重,都快直不起腰了,请问驼背晚上睡姿矫正方法是怎么样的?

首先要确定是否是直性脊柱炎所引起,这个需要针对于病因在医生指导下进行治疗。同时睡姿对于治疗驼背来说是一个很重要的部分,因为人一天当中有1/3的时间是在床上度过的。侧睡就很容易让畸形加大,最好能够睡硬板床,采俯卧或是仰卧的姿势。同时驼背初期是最好配合护具的使用,以维持腰部和胸部的正常型态。一旦确认为驼背,就应该与医师积极的配合治疗。否则脊柱的后凸现象就会逐渐的增加,日久会形成永久性驼背。平时需要多注意休息,劳逸结合,多多进行适量的锻炼,

2019-04-23

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