宝宝补锌是饭前还是饭后

男,5岁 2021-01-19

病情描述:我儿子的抵抗力一直比较低,经常会出现感冒的情况,医生说是缺锌造成的,给他开了一些锌剂,宝宝补锌是饭前还是饭后?

宝宝补锌最好是在饭后吃,能够减少对胃肠道的刺激,并且有利于药物消化吸收。尽量不要在空腹的时候吃,以免影响消化道健康,从而出现恶心呕吐以及便秘的情况。

除了药物补锌之外,还平时也需要在饮食上注重合理搭配,经常让孩子吃一些含锌比较多的食材,比如蛋类和肉类,并且尽量不要让孩子在饮食上挑食或者是偏食,避免营养缺乏。

2021-01-19

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