睡觉睡得腰疼怎么办

男,32岁 2022-02-09

病情描述:最近这段时间我睡觉睡得腰疼,但不知道怎么缓解,所以想了解一下,睡觉睡得腰疼怎么办?

睡觉睡得腰疼可以通过物理治疗和药物治疗的方式进行缓解。

如果是长时间卧床导致的,可以适当活动腰部,促进血液循环,减轻疼痛的症状。除此之外,也可以通过按摩等方式缓解。如果是腰部受凉导致的,可以用热毛巾热敷腰部缓解症状。如果是腰椎间盘突出症导致的,可以按医嘱口服双氯芬酸钠缓释片治疗。

治疗后可以多吃虾皮等含钙的食物。

2022-02-10

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