高血压低密度降到多少才最好

女,4岁 2019-02-14

病情描述:在过去的六个月里,血压是不稳定的,高的时候是185-120,但是已经几个月没有下降了。在此期间,它已经下降到160-135高压和90-115低压。对像我这样的3级高血压患者来说,我想知道多少才是最好的?

降压主要依赖于(放弃三天的家庭生活),饮食和锻炼都可以在辅助低血压方面起到很好的作用。许多病人不仅应该降低血压,还应该随时注意血压的变化。对于60岁以上的高血压患者,降压时应避免并发症。降低血压的目标应该是140/90毫米汞柱或更低,最好是120/80毫米汞柱,不能太低或太快。对于高血压患者最重要是生活方式干预,包括运动、健康饮食、戒烟等,其他治疗都是在此基础上进行的。要注意饮食清淡、规律、容易消化,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物。

2019-02-14

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