运动损伤其理方法有哪些?

男,25岁 2019-07-21

病情描述:最近打篮球有点受伤了,害怕留下后遗症,想问一下运动损伤其理方法有哪些?

如果发生了急性的运动损伤,需要按照以下的程序来进行处理,首先,应该停止运动,防止进一步发生运动的损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。不干净的伤口用清水冲洗干净,较严重的擦伤首先需要止血,必要时到医院进行伤口清洗、缝合、上药、包扎等处理,以免感染或流血过多。运动不当是运动损伤的最常见原因,因此进行正确的训练非常必要。经过这些处理之后还没有好转,建议找专科医生进行进一步检查,进一步判断有没有损伤严重的骨折,有没有严重的软骨损伤,有没有严重的韧带损伤,防止贻误病情。

2019-07-21

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