哪些关节运动容易损伤?

男,19岁 2019-06-15

病情描述:最近朋友因为打篮球膝盖受伤,检查医生说是半月板损伤,看着很是痛苦,哪些关节运动容易损伤?

人体在进行运动时,运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。肘关节,还有腕关节,最容易受伤了。这种情况要进行强度训练,就需要护膝和护具,还有护腕来保护。损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;全身每个关节都是很重要的,任何一个关节都会给人造成重大的影响。保护好人体的关节是非常重要的。般损伤主要是近关节处,如腰肌劳损,腰椎间盘突出,膝关节,髋关节手腕关节,肘关节,肩关节等。

2019-06-15

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