来月经能到海里游泳吗

2025-06-18

来月经时是可以到海里游泳的，但需根据个人身体状况和舒适度决定。

月经期间游泳不会对健康造成直接危害，因为阴道在经期仍处于闭合状态，海水不会逆流进入体内。使用卫生棉条或月经杯可以有效吸收经血，避免泄漏。不过，海水可能刺激外阴或导致轻微不适，尤其是经血量较大或存在痛经时。

选择清洁的海域，避免细菌感染；及时更换卫生用品，防止滋生细菌；游泳后尽快用清水冲洗，保持私处干燥。若感到疲劳、腹痛加重或不适，应停止游泳并休息。经期免疫力较低，需格外注意卫生和身体反应。

2025-06-18

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