肾结石怎么预防？

男，31岁 2019-07-23

病情描述：几年前得过一次肾结石，排石的过程非常难受，最近感觉腰部有点不舒服，怕又有肾结石了，请问平时应该怎么预防一下呢？

杨栋副主任医师 普外科连云港市第一人民医院三甲

预防肾结石要注意多饮水：水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，肾结石比较容易重复，现在腰痛，可能是结石复发。补充纤维素，控制钙的摄入，不要吃含草酸钙较多的食物，如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、胡荽、菠菜、草莓等，也要避免饮酒、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、石蒜等。T、青椒、红茶等运动时，多吃含维生素A的食物，如胡萝卜。

2019-07-23

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肾结石要怎么做才能预防？

杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

肾结石主要与不良的生活和饮食习惯以及不良的尿液排泄有关。没有肾结石的患者不能服用

婴儿肾结石该怎么预防

杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

儿童肾结石形成的具体原因尚不完全清楚，但与遗传、先天性导尿管畸形、代谢等因素有关

肾结石怎样预防

杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

您好，肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状

预防肾结石吃什么