肾结石要怎么做才能预防?

男,28岁 2019-01-23

病情描述:单位里有一个同事,听说是得了肾结石,我很害怕我自己也会得肾结石,请问肾结石的病因是什么?肾结石要怎么做才能预防?

肾结石主要与不良的生活和饮食习惯以及不良的尿液排泄有关。没有肾结石的患者不能服用预防肾结石的药物,因为这种药物没有预防作用,容易产生不良反应。你应该过正常的生活,多吃蔬菜和水果,预防肾结石的话,首先还是得从饮食习惯入手,平时一定要多喝水,日常八杯水必须的,然后就是不要摄入太多高脂肪、高糖、高蛋白的食物以及一些动物肝脏。然后平时可以多做运动,帮助肾结石的排出。尽量少吃油腻、辛辣和刺激的食物,这样可以减少肾结石的发生。

2019-01-23

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肾结石要怎么做才能预防呢?

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