月经不调怎么调整呀

女，26岁 2020-04-22

病情描述：我女朋友每次月经都会推迟3到15天，第一天还会出现痛经症状，想知道月经不调怎么调整呀？

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月经不调出现推迟的情况，可以通过补血益气的方法进行调整，可以多吃豆制品、蜂蜜、蜂王浆、阿胶、菠菜、黑木耳、动物内脏等等。如果无法改善，就及时到医院完善相关的检查，看是否合并妇科的疾病。注意休息，不要熬夜。

2020-04-22

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