吃什么食物可以清热利湿

男,30岁 2020-06-09

病情描述:最近,我总是觉得很累,而且经常不想吃东西,嘴里有口臭,还觉得胃胀,中医说我体内有湿热。我能吃什么食物来清热除湿?

清热除湿的食物较多,最常见的是绿豆和红豆,尤其是绿豆,最适合体内湿热患者使用。并且多吃芹菜可清热利湿,有明目、疲劳无力、湿热体质。平时山药可以打成粉,苦瓜可以切片,两药都可以泡水服用。平日可以多吃香蕉、冬瓜、红豆、银耳、黑木耳、紫葡萄、苹果等,食物清湿,副作用少。

2020-06-09

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清热利湿敛汗的中成药

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