月经期着凉有什么症状

2025-06-18

月经期着凉可能导致经血减少、颜色发暗、血块增多，并伴随小腹冷痛、腰膝酸软等症状，严重时可能引发痛经加重或月经周期紊乱。

着凉后，子宫受寒刺激收缩异常，影响经血顺畅排出，可能加重淤血。部分女性还会出现手脚冰凉、乏力、头痛等体寒表现，长期反复着凉甚至可能诱发宫寒或内分泌失调。中医认为寒凝胞宫会阻碍气血运行，导致后续经期不适反复发作。

经期需特别注意保暖，尤其是腹部、腰部和足部，避免淋雨、游泳或进食生冷食物。若疼痛剧烈或经血异常超过3个月，建议就医排查器质性疾病。平时可通过热敷、饮用姜茶等促进血液循环，减少寒凉刺激。

2025-06-18

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