焦虑症患者怎样改善睡眠

女,32岁 2020-12-29

病情描述:我老婆前段时间查出患上了焦虑症,而且最近还出现了失眠的情况,焦虑症患者怎样改善睡眠?

焦虑症患者改善睡眠通常可以配合医生口服抗焦虑的药物进行治疗,并且也可以使用营养神经或者是安神的药物,能够起到促进睡眠的作用。

而且在晚上睡觉之前也可以喝热牛奶或者是用热水泡脚,能够缓解身体疲劳,并且加快身体血液循环,也能够起到一定的辅助作用。

焦虑症通常是由于精神紧张等多种因素引起的,需要配合医生积极治疗,在病情稳定以后,失眠的情况会有所改善。

2020-12-29

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