刚刚怀孕吃什么最好

男,0岁 2020-05-15

病情描述:刚刚怀孕吃什么最好

刚刚怀孕这时候胎儿对外界的营养物质需求量并不大,没有必要过分进补的,但需要保证维生素和微量元素的摄入,多吃含维生素c丰富的新鲜的水果蔬菜,也需要在医生指导下按时补充叶酸,一直服用到怀孕后三个月,可以预防胎儿神经管疾病,三个月以后胎儿的神经管已经发育完成,就可以停止使用叶酸了,孕妇需要注意精神放松,保证充足的睡眠,也需要积极锻炼身体,避免伤风感冒以及某些病毒感染,怀孕早期如果发生风疹病毒感染,对胎儿极为不利容易导致死胎流产。

2020-05-15

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