做什么动作可以帮助恢复脊柱侧弯

男,23岁 2020-05-02

病情描述:医院检查出我有轻度脊柱侧弯,需要做一些有助于康复的动作,我想问做什么动作可以帮助恢复脊柱侧弯?

恢复脊柱侧弯的动作,一般就是向弯曲的对侧进行弯腰拉伸,对韧带有一定的恢复作用,有一定的矫正和支持作用,脊柱侧弯矫正的过程中还可以锻炼腰部的肌肉,肌肉力量的加长一般对脊柱侧弯程度有一定的缓解作用,但是对于比较严重的脊柱侧弯,最好是采取手术的方式进行治疗比较好。平时患者在日常生活中一定要保证正确的坐姿。

2020-07-03

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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拔罐对脊柱侧弯病情有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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长跑能帮助加快脊柱侧弯恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

多吃水果可以帮助脊柱侧弯恢复,但是只是单纯的多吃水果是没有太大作用的,脊柱侧弯主

侧卧睡觉对脊柱侧弯有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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脊柱侧弯能剧烈运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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