吃橙子能缓解胀气吗

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:吃橙子能缓解胀气吗

吃橙子一般有助于缓解胀气,橙子中含有的营养物质是比较丰富的,比如维生素以及糖类和果胶等等,通常可以促进肠蠕动,而且还有健胃消食的作用,但是橙子中含有大量的酸性物质,因此尽量避免一次性食用过多,以免导致胃酸分泌增多。若是出现胀气的现象,也可适当的进行腹部顺时针按摩,并且可以适当的进行运动锻炼,能够促进肠蠕动,而且还可以促进排气。

2020-11-04

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