中老年如何使自己不驼背

如何判断自己是否驼背？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

这种情况一般驼背可以引起背部弯曲凸起情况，一般侧立位即可观察明确是否有驼背情况，

走路时如何保持不驼背脖子前倾

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

走路的时候主要还是靠自己的毅力来保持不驼背，你可以选择刻意的将自己的双肩往后仰起

怎样算驼背

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在平时生活中，可以自行靠墙站立，身体呈自然状态之后，观察自己的后脑勺、后背、双肩

到了年龄老人都驼背什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

老年性的人群随着年龄的增长，会慢慢出现有驼背的现象。老年人出现驼背跟长期过度劳累

老年人弯腰驼背原因

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

老年人会出现有弯腰驼背，主要的原因是常年重体力劳动所致的。比如在之前经常搬运重物

老年人驼背是什么原因

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

老年人驼背的原因较多，除了坐卧等姿势不良、腰背肌肉软弱外，很多都是由于椎体骨质疏

怎样才能使自己不含胸驼背？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有

驼背自己能改正过来吗

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

驼背是可以进行矫正的，不过这要看患者年龄情况，如果是50岁以后的人群，这种年龄没

73岁老年驼背怎么矫正

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

73岁的老年性驼背矫正可以进行扩胸运动以及耸肩运动，每天要坚持15~30分钟，在

如何不驼背

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

不驼背的方法有改变生活习惯和配戴矫正器。1、改变生活习惯：患者平时需要注意的是保