来姨妈量少呈黑色怎么办

2025-06-05

月经量少且呈黑色可能是气血不足、宫寒或内分泌失调所致,建议及时调理。

若经血颜色发黑、量少,可能与血液循环不畅有关。平时可适当饮用红糖姜茶暖宫活血,避免生冷食物,注意腹部保暖。长期如此需检查激素水平或子宫内膜情况,排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等问题。中医认为此类症状多属血瘀或虚寒,可在医生指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等中成药调理。

避免过度节食或剧烈运动,保证充足睡眠。若伴随腹痛、周期紊乱或症状持续超过3个月,需就医排查器质性疾病。未明确原因前,勿自行服用激素类药物。日常保持心情舒畅,适度运动促进气血运行。

2025-06-05

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