肝不好怎么调理

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:肝不好怎么调理

可通过改变不良的生活饮食习惯调理肝脏。因为肝脏的损伤,多半是由于长期的不良生活习惯、日常压力大、情绪焦虑、睡眠不足等因素造成肝脏损伤。若要调理肝脏,需要保持规律的睡眠,要在晚上11点前睡觉。不要压抑自己的情绪,适当发泄,尽量做到不抑郁、不愤怒。避免滥用药品,因为药物会增加肝脏的负担,为此,需要增强自身的抵抗力,减少疾病。

2020-11-14

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