总是头晕做梦该怎么办

男,26岁 2019-03-14

病情描述:因为工作的原因。总是加班熬夜到很晚。而且还是经常的长时间工作。最近总是头晕做梦。晚上影响到了睡眠,睡一下,问一下头晕,做梦应该怎么办?

经常头晕而且容易做梦,主要的考虑是因为在工作中过度使用大脑,有一些神经衰弱。也不排除脑供血供氧不足的可能性,少数可能伴有心脏病,具体需要去医院看看,平时也可以服用安神补脑的药物,具体用药请遵医嘱,这段时间内最好是能够多注意休息,尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠,是有助于缓解头晕的情况的。平常的时候注意均衡饮食,应该以富有营养和新鲜清淡为原则,可以多喝热水,多吃比较容易消化的食物,不要吃油腻和辛辣刺激性食物。

2019-03-14

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