饭前喝蜂蜜水好吗

女,27岁 2021-06-10

病情描述:我这段时间喜欢在饭前喝蜂蜜水,也不知道对身体好不好,想了解一下饭前喝蜂蜜水好吗?

饭前喝蜂蜜水好不好需要根据个人情况来看。

如果有便秘情况,在饭前喝蜂蜜水会有一定的好处,因为喝蜂蜜水能够促进肠道蠕动,有助于排便。如果身体肠胃功能比较好,饭前喝蜂蜜水一般也不会有不良影响,还可以起到润肠通便的作用。

但如果身体肠胃功能比较差,空腹喝蜂蜜水就不好,因为蜂蜜水含的葡萄糖以及果胶都比较丰富,空腹喝会刺激胃酸分泌,导致胃酸增多,对肠胃健康不利。

2021-06-11

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