肾阴虚和肾阳虚该吃什么调理

男，39岁 2020-05-30

病情描述：我最近感觉头晕，耳鸣，尿不干净，前列腺有点痛，那肾阴虚和肾阳虚该吃什么调理？

肾阴虚和肾阳虚可以用油贵丸治疗。平时饮食清淡，禁止吸烟和饮酒，多吃有益肾脏的食物，如黑豆、核桃和黑芝麻。少吃刺激辣等食物。多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼，提高免疫力。气血两虚,阴虚火旺,气血两虚经量就减少,肾阳虚就四肢冰冷,阴虚容易上火，需保持良好的生活习惯。

2020-05-30

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