女,31岁 2019-05-30
病情描述:一年前剖腹产生的小孩,现在还是没恢复到平坦,想咨询了解一下剖腹产后如何才能拥有平坦腹部?
产后如果想使腹部平坦,下腹部脂肪减少防止赘肉产生,通常情况下在整个月子里面要选择平卧位。早早地应用收腹带一直应用到产后的42天,还可以做一些产后的康复操和盆底的康复训练。在饮食上要清淡饮食,并且建议要摄入蛋白质和维生素类,有利于产后的哺乳。建议给予纯母乳喂养,因为纯母乳喂养可以促进子宫收缩,也可以促进脂肪的燃烧使腹部变得平坦。平时饮食尽量清淡一点,少吃辛辣刺激性油腻食物,养成一个良好的生活习惯,注意个人卫生。
2019-05-30
剖腹产后如何快速排气
产后一般情况下会出现腹胀,这是因为孕妇剖腹产手术过程中肠道会受到不同程度的刺激,
剖腹产后多久才能下奶?
剖腹产,或称剖宫产,是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫,用以分娩出婴儿,
剖腹产如何自己起床?
剖腹产后自己起床需要谨慎,通常建议在医生的指导下进行。起床的正确方式可以帮助减轻
剖腹产后如何睡眠
剖腹产是一种外科手术。手术切开母亲的腹部和子宫来生孩子。通常剖腹产是为了避免阴道
剖腹产后肚子多久能恢复平坦?
孕妇在生产后通常腹部会囤积脂肪,显得大腹便便,一般是3个月后才可以适当的锻炼,子
剖腹产后怎样才能通气?
剖腹产是产科的一项重要手术。剖腹产已经成为解决难产和一些产科并发症,挽救产妇和围
剖腹产后右腹部疼痛怎么办?
剖腹产术后肚子疼分两种情况,一种叫生理性的腹痛,一种是病理性的腹痛。做完剖腹产以
剖腹产后应该如何瘦腹部
这个恢复时间比较长,可以用束腹带是最直接最有效的方法,但是必须等手术口痊愈以后才
剖腹产后如何减肥
首先产后的饮食搭配,对于瘦身顺利进行有着至关重要的作用,要保证小宝宝和新妈妈的营
剖腹产产后如何收腹
剖腹产产后可以通过做体育锻炼来收腹,比如瑜伽、慢跑等,有燃烧脂肪的作用,对产后收
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