保护牙齿的方法有哪些

未知，0岁 2022-09-24

病情描述：保护牙齿的方法有哪些

保护牙齿可以通过饮食、清洁牙齿等方法进行。

1.饮食方面：平常不要吃寒凉、辛辣刺激性、过于坚硬的食物，以免刺激损伤到牙齿。可以吃容易咀嚼、高钙类食物保护牙齿，如鸡蛋、牛奶、大枣等。

2.清洁牙齿：首先要选用软毛牙刷保护牙龈，按时早晚刷牙，每次都将牙齿上的食物碎渣洗刷干净，避免留下残渣滋生细菌导致牙齿感染。

2022-11-05

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